【メニュー・料金】

• 病院で検査を受けても、「特に異常はない」と言われるが、このつらさ・痛みを何とかしてもらいたい。
• 整体院ってたくさんあるから、何を基準に選べばよいかわからない。
• 体について聞きたいことがあるが、誰に聞けばよいかわからない。
• 効果のあるストレッチを教えてもらいたい。

などなど、あなたの悩みに精一杯お応えいたします。

また、興味はあるけどいきなり施術を受けるのは不安があるという方も、一度カウンセリングを受けて雰囲気を感じてから判断して頂いてもかまいません。

時間は45分～60分で、料金は無料です。

場合によっては、体の検査を行います。

※初回限定・施術は行いません

 手指を使っての手技療法により全身のバランスを整えていきます。

頭（頭皮のもみほぐし）から足裏のもみほぐしまで、全身の筋肉をほぐしながらトリガーポイントをゆるめることで、体本来の機能美を取り戻していきます。

全身の筋肉の緊張がほぐれていくことで、副交感神経が優位になり自律神経が整えられます。

※ご新規のお客様は、初回は6,600円コース～となります。

1,100円で約10分程度の施術時間をお取りいたします。お客様の症状やご希望に合わせて、細かく設定していただけます。

例えば、3,300円コースであれば30分程度の施術時間ですし、4,400円コースであれば40分程度の施術時間になります。

また、全てのコースでそれぞれ施術時間とは別に、施術前のカウンセリングに15分ほど、施術後にもお客様のお体についての説明や、それを踏まえた日常生活でのアドバイス、効果的なストレッチの指導などが15～30分ほど加わります。

したがって、トータルの時間は施術時間にプラス30～45分ほどとなります。

以下に、例として目安のコースを挙げておりますので参考になさってください。

ご新規の方は、初回は6,600円コース以上のコースからご利用になれます。

体全体のバランスを確認しながら、頭から足まで全身を平均的に施術します。

時間が限られている方、初めに試してみたい方などにおすすめです。

〈施術の具体例〉

うつ伏せで、腰・骨盤周り～背中を中心に全身を施術。（約25分）

横向きになってもらい、肩～くびを集中的に施術。（片側約15分ずつ）

仰向けで、くびを調整。（約5分）

特に気になるところ、つらいところがある方におすすめです。

その患部により時間をかけてほぐせるので効果が高まります。

〈施術の具体例〉

◇くび・肩こりがつらい場合

　うつ伏せで、肩周り＋腰・骨盤周り～背中を中心に全身を施術。（約40分）

　横向きになってもらい、肩～くびを集中的に施術。（片側約20分ずつ）

　仰向けで、くびを調整。（約10分）

一番おすすめのコースです。

全身お疲れの方、気になるところが複数ある方に適しています。

短い時間のコースでは時間の関係上できないような場所も施術できるだけでなく、

取り入れるストレッチの種類も増えるので、より効果的な施術ができます。

〈施術の具体例〉

◇首・肩こり、腰がつらい場合

　うつ伏せで、肩周り＋腰・骨盤周り～背中を中心に、腕・脚にも時間をかけます。（約50分）

　横向きになってもらい、背中を含め、肩～くび、腋窩～腕まで施術。（片側約25分ずつ）

　仰向けで、ストレッチとくびの調整。（約20分）

普通の施術では物足りない方にはこちらのコースがおすすめです。

一つ一つの場所にさらにじっくり時間をかけられます。

同じ筋肉をゆるめるにしても、様々な手法で多角的にアプローチできるので、

効果が高くなります。

また、施術時間が短いとトリガーポイントに対して集中的に施術することになるので、

体にかかる負担も大きくなりがちですが、時間を長くかけられるとその分負担を

少なくできるというメリットがあります。

〈施術の具体例〉

　うつ伏せで、肩周り＋腰・骨盤周り～背中を中心に、腕・脚にも時間をかけます。（約60分）

　横向きになってもらい、背中を含め、肩～くび、腋窩～腕まで施術。（片側約30分ずつ）

　仰向けで、ストレッチとくびの調整。（約30分）

時間に余裕のある方にはこちらがおすすめです。 

つらいところだけでなく、全身のバランスを整え、

体の隅から隅までしっかり緩めていきます。

時間がある分施術の幅も広がるので、お客様にピッタリの施術が見つかります。

手のひらや足裏などの末端まで施術できるだけでなく、

按腹療法という、お腹の施術(内臓までアプローチすることにより自律神経の乱れを

整えたり、便秘を改善させたりできます)もすることができます。

〈施術の具体例〉

　うつ伏せで、肩周り＋腰・骨盤周り～背中を中心に、腕・脚にも時間をかけます。（約60分）

　横向きになってもらい、背中を含め、肩～くび、腋窩～腕まで施術。（片側約30分ずつ）

　仰向けで、ストレッチ、腕・脚の施術に加え、お腹、くびの調整。（約60分）

クリームを使用して、膝下から足裏にかけて痛気持ちいい強さでもみほぐし、

老廃物を流していきます。脚の疲れやむくみが気になる方におすすめです。

どんなことをすればよいのか、わからないあなた。

ストレッチしなきゃ、と思いつつ一人ではなかなかできないあなた。

ストレッチ教室やヨガ教室に行ってみたいけど、大勢の中でやるのはちょっと…と言うあなた。

見よう見まねで何となくやっているけどちゃんとできているのかよくわからない

と言うあなた。

しっかり専門的な指導を受けたいと言うあなた。

ストレッチやトレーニングは、適当に何となくやっていても、効果が全くないというわけではありませんが、きちんと理解して正しく行うことで効果が高まることは事実です。何となく適当に行うのは時間の無駄ですので、効率よく体を整えるために、しっかりとした知識を持って行うようにしましょう。

1回の人数は1～4名と少数なので、コミュニケーションをしっかりと取りながら楽しく正しく体をケアできます。お友達やご夫婦で参加するのもいいかもしれません。

時間は1回60分程度です。

※料金は全て税込み価格で表示してあります。

※施術の具体例はほんの一例であり、お客様の気分や好み、その日の状態によって

　一番最適な施術や時間配分をご提案し、施術していきます。